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蔡依林近照曝光 身材微胖且凹凸有致 坦言:都是练出来的
发布日期:2022-04-10 20:46    点击次数:196
 

前言:

出生于台北一个非常普通的家庭。她父亲是一位会计,而她母亲是一位在医院工作的义工。就是这么一个普通的家庭,却培养出来了一位歌手。蔡依林参加了歌手的选拔比赛。并且以非常厉害的唱功获得了总冠军。

之后蔡依林还考入了辅大的外文系。偶然的机会蔡依林被吴大卫所挖掘,签约了环球国际唱片公司,出了第一张专辑《和世界做邻居》。这让蔡依林迅速地提增了知名度。

一时间蔡依林成为了当下最火的歌手,同时还获得了第七届新加坡金曲的最佳新人金奖,以及第六届ChannelV亚洲区年度最受欢迎新人奖,之后的蔡依林作品不断、同时也名声大噪。

如今的蔡依林已经有了四十岁的年纪了,几乎很少出现新的作品了。就在近日蔡依林在个人社交平台晒了一组动感十足的运动照,并配文:瑜伽趣!

许久不见的蔡依林又一次惊艳了网友,如今40岁的她,这身材真是太绝了!#蔡依林身材#的话题,也一度登上了热搜榜首!

没有了 20 岁的青涩、30 岁的焦虑,出道 21 年,时光的痕迹更多是表现在了她的愈发自信强大上。

出道多久火了多久,这绝不可能是仅靠运气得来的,很多人提到蔡依林,联想到的词多是“拼命三娘”、“不服输”、“较劲”,以及“地才”。

在蔡依林身上,我们也许可以看见,就算没有那么幸运成为天才,也可以拼尽全力打出自己的一手好牌。蔡依林从小就十分好强,学习第一、唱歌第一,无论什么事只要她认真去做了,就必须争第一。

很多年以后上综艺节目,蔡康永问她为什么这么在乎输赢,蔡依林直言:“我就是不喜欢输的感觉。”

岁月在她的身上却给了她最好的状态。她再次出现在众人的视野之中的时候,她的身材也发生了巨大的变化。

蔡依林也曾经坦言:会经常去锻炼身体,而且也是通过锻炼来维持身材。很多女人在40岁这个年龄都会有一些发福的象征,而蔡依林也是为了不踏入这个肥胖行列,就更加努力去运动健身。

那么蔡依林身材为什么这么好?

在一档综艺节目中,主持人问到蔡依林这个问题,谈及自己是使用什么方法才练出现在这样完美的身材时,蔡依林坦言自己使用的健身方法也很简单,就是使用一根健身拉力绳做普拉提运动。想要拥有好的身材真的全靠练,绝食和减肥药都是不靠谱的。

她还向我们强烈安利了普拉提运动用到的健身拉力绳,说是对于没有瑜伽练习经验的人,使用普拉提拉力绳更加地适合大众,只需要一根拉力绳配合,练习1小时的瘦身效果等于练习瑜伽一天。

每天只需使用拉力绳锻炼半小时,边看电视边运动,男生练出好体魄,女生练出好身材。

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拥有一条健身拉力绳,你可以在家尝试很多的燃脂动作,每组做20个,达到锻炼全身目的。【拉力绳搭配瑜伽垫效果更好】